投稿者：啵波家的女王
為了控制糖尿病，除了飲食管理，規律運動當然也得排進行程表。起初我選擇了最簡單的方式，快走。每天在住家附近繞上二、三十分鐘，本來以為自己會越走越健康，結果卻是越走越無聊。尤其台北冬天動不動就下雨，天氣實在太不友善。
忽然想起，自己以前還滿喜歡打羽毛球的（絕對不是因為戴資穎和麟洋配的關係），於是就上臉書找找看有沒有什麼「臨打」社團，沒想到還真的找到。報名參加之後，硬著頭皮踏進運動中心，也意外開啟了我的「羽球人生」。
打羽球帶來什麼快樂呢？除了運動，還能認識來自四面八方的球友，一起聊天忘掉煩惱；更別說那個球拍擊球的聲音，聽起來就是比工作來得療癒。揮汗如雨、放空腦袋、血糖還會乖乖聽話，這運動太划算了！
當然，一開始我的技術是有點慘不忍睹，常被球友「教育」得體無完膚。為了挽回一點尊嚴，我開始請教練上課，技術慢慢進步後，就陷入裝備升級的無限循環：一支拍子不夠，再來兩支；衣服不能只有一套，得穿得專業才行。這坑一跳下去，從此爬不起來。
現在，我已經打了四年，每週三到四次不間斷，沒打球的日子全身都彆扭。說我是「羽球中毒」也不為過吧？但沒關係，我會繼續這樣打下去，直到打不動為止！
